Date
01/10/2025 - 26/11/2025
6:30 pm - 7:45 pm
IN MEDITAZIONE
Nove incontri dedicati alla presenza e all’ascolto
Con Carla Ricci
A partire dal primo ottobre, il mercoledì dalle ore 18.30 alle 19.45
Presso Inyoga Studio
“Come il mare: ha i suoi fondali e le sue onde, certe volte piatte e certe volte burrascose, ma tutto è mare,
la quiete del fondale e l’energia delle onde.”
Chandra Livia Candiani – Il silenzio è cosa viva
Un’esperienza di meditazione e nell’ascolto e nella tranquillità.
La meditazione è un’apertura al risveglio su noi stessi, una disponibilità a scoprire e ad accogliere quelle parti di noi che nascondiamo accuratamente o da cui fuggiamo perché non riusciamo ad amarle e integrarle nel nostro vivere.
Meditare è arrendersi all’evidenza di chi siamo e lasciar andare il faticoso lavoro di dover diventare qualcosa di diverso, lasciar andare le nostre pretese e il personaggio di cui ci siamo faticosamente vestiti.
Meditare è amare non come richiesta, ma come gratitudine per ogni attimo che la vita ci regala.
Incontri adatti a tutti, a chi non ha mai praticato e a chi medita da tempo. La meditazione è il cuore pulsante della pratica di yoga e senza l’ascolto meditativo lo yoga è una ginnastica esteriore.
Durante gli incontri un’introduzione di dialogo o letture, poi respirazione e silenzio. Al termine una condivisione e domande e risposte.
I CONTENUTI DEGLI INCONTRI
– Senza dover arrivare, la meta è già qui
– La disponibilità al risveglio: essere o fare
– L’inquietudine e la ricerca della verità
– Il respiro, la porta della pace
– Illuminare i nostri limiti e le nostre pretese
– Libertà dall’emozione
– Il desiderio, la fiamma che brucia
– Morire a sé stessi
– Amare senza condizioni
INFORMAZIONI
Per gli incontri è bene portare una coperta leggera e calzettoni comodi. Se avete un vostro cuscino da meditazione portatelo o troverete dei cuscini da meditazione presso lo Studio Inyoga.
Gli incontri avranno luogo presso Inyoga Studio, Strada Trasimeno Ovest 165/F11 Perugia, zona Olmo.
PER PARTECIPARE
Telefona al 333 7364328
info@inyoga.it
Il primo incontro di prova è gratuito, se continuerete c’è un abbonamento di 80€ per tutti gli incontri o 15€ ad incontro per chi vuole partecipare saltuariamente.
Per chi pratica yoga gli incontri possono essere considerati come recuperi delle lezioni di yoga mancate rispetto all’abbonamento.
Per partecipare è necessario il tesseramento all’Associazione che ha un costo annuale di 20€
